其次，要適度戒煙限酒，春節(jié)合家團(tuán)聚，難免舉杯相賀，開(kāi)懷暢飲，酒精對(duì)消化系統(tǒng)有很強(qiáng)的刺激作用，對(duì)肝臟損害大。因?yàn)轱嬀七^(guò)量會(huì)使你易患許多疾病。

    過(guò)量飲酒，會(huì)造成酒精中毒，損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，甚至導(dǎo)致延腦麻痹;還會(huì)抑制胃液分泌，減弱胃蛋白酶活性，刺激胃黏膜，令人患慢性胃炎，給人體帶來(lái)_的危害。特別是對(duì)于肝臟病的患者來(lái)說(shuō)，酒精的刺激會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，加重病情。對(duì)于正在服用抗高血壓藥物的高血壓病患者，酒精不僅會(huì)降低藥物的療效，而且還能速溶緩效藥物的外殼，使藥力驟發(fā)過(guò)猛危及生命。

    另外，少吃辣椒之類(lèi)對(duì)胃刺激過(guò)于強(qiáng)烈的辛辣食物，適當(dāng)吃一些大蒜類(lèi)等有助于_的食品。多吃水果來(lái)排毒，比如蘋(píng)果、草莓等，以_春節(jié)期間身體內(nèi)蓄積的毒素。