野生苦丁也叫苦丁茶，味道比較苦的保健養(yǎng)生茶，它主要出產(chǎn)海拔較高的山林中，是一種沒有被污染的野生茶葉，人們沖泡飲用它能吸收豐富維生素和礦物質(zhì)也能清熱解毒減肥瘦身，下面是對(duì)它功效與作用的詳細(xì)介紹，喜歡用野生苦丁泡水的人可以重點(diǎn)了解一下。
野生苦丁的功效與作用
1、預(yù)防癌癥
野生苦丁是一種能預(yù)防癌癥的
養(yǎng)生茶
，它能清熱解熱也能為人體補(bǔ)充大量的微量元素硒，這種物質(zhì)可以提高人體的
抗癌
能力也能阻止人體內(nèi)致癌物質(zhì)生成，經(jīng)常用野生苦丁泡水喝，能預(yù)防細(xì)胞癌變也能提高人體自身的抗癌能力，能讓人類癌癥發(fā)病率明顯降低。
2、提高睡眠質(zhì)量
野生苦丁對(duì)人類種出神經(jīng)還有_積極的作用，它含有的微量元素在被人類神經(jīng)系統(tǒng)吸收后，能提高人類中樞神經(jīng)功能，并能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)元也能鎮(zhèn)靜安神，他對(duì)人類的神經(jīng)衰弱和失眠多夢(mèng)以及焦慮抑郁等不良癥狀都有明顯緩解作用，特別是那些經(jīng)常失眠多夢(mèng)的人，在用野生苦丁泡水喝以后能讓有睡眠質(zhì)量明顯提高。
3、清腸排毒
野生苦丁對(duì)人類腸道有溫和刺激作用，它能加快腸道蠕動(dòng)，并能修復(fù)受損的胃腸黏膜，而且能消除腸道中的致病菌，人們經(jīng)常用它泡水喝能維持腸道功能穩(wěn)定也能加快峰體代謝，它對(duì)人類的有腸燥
便秘
有明顯緩解作用，能讓人類腸道中的毒素隨大便一起排出體外，堅(jiān)持用它泡水喝排毒效果特別好。
4、消炎_
消炎_，增強(qiáng)人體抗病毒能力也是野生苦丁的重要功效，它含有的酚類化合物和生物堿都是重要的藥用成分，它們能消滅人體內(nèi)的致病菌，并能阻止人體內(nèi)炎癥滋生，而且能促進(jìn)人體內(nèi)抗體產(chǎn)生，能讓人體自的抗炎抗病毒能力明顯提高，經(jīng)常用它泡水喝能預(yù)防腸胃炎和氣管炎也能讓人類口腔炎癥很快消退，它對(duì)維持人類身體健康有很大的好處。
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