西洋參在日常生活中被作為名貴_的滋補佳品，可以說備受人們喜愛。但它作為一種藥材來說，很多家庭并不會經常食用。那么在日常保存中，西洋參到底該如何儲存才不會出現(xiàn)發(fā)霉變質等問題？
西洋參怎么保存？
1、低溫保存法。采用低溫保存法也是_為常見的一種食材保存方法之一。但是將西洋參放入冰箱冷藏柜進行保存期間，首先要將干的西洋參用塑料袋或密封袋裝好，這樣可以防止西洋參放入冰箱內出現(xiàn)受潮的現(xiàn)象，同時也可以避免冰箱內的物品和西洋參串味。另外，還有一點需要格外注意，西洋參_放在冷藏室中進行保存。
2、干燥儲存法。也可以直接將西洋參放在密閉的盒中、罐中以及缸中進行保存。但是在放入密閉的環(huán)境中，_要在底部放入適量的干燥劑，比如常見的生石灰、硅膠、木炭等等，這樣可以使環(huán)境更加干燥，從而有效延長西洋參保存的時間。另外再將西洋參放進罐中的同時，也需要用紙先包好，然后再加蓋密封，這樣可以防止霉變以及預防蟲蛀的效果。建議：在此期間_要_干燥劑不會和西洋參直接接觸。
3、常規(guī)保存法。對已經干透的西洋參來說，可以直接用密封袋進行隔絕空氣放在陰涼干燥處即可。
西洋參的功效有哪些？
1、提高睡眠質量。根據(jù)我國睡眠障礙的有關數(shù)據(jù)表明，有3億多的中國人都為睡眠困擾。所以想要_睡眠質量，可以適當食用一些西洋參。因為西洋參不僅可以起到去熱去燥的作用，同時可以_大腦過于興奮，從而達到調節(jié)睡眠的作用。只要堅持下去，自然可以有效提高人體睡眠質量。
2、緩解便秘。西洋參還有一種別稱叫做清涼濕，所以它具有很好的去火作用，對于一些飲食不當或久坐不運動的人群來說，經常飲用西洋參可以有效緩解便秘的問題。
3、美容養(yǎng)顏。西洋參不僅可以達到保健的作用，堅持服用下去還具有很好的抗衰老功效。它可以有效_人體體內自由基，從而讓皮膚老化情況變得緩慢。除此之外，還可以讓我們的皮膚變得更加更加彈性、光滑、柔嫩。
根據(jù)以上內容，我們_可知曉西洋參到底該如何保存，以及它的功效有哪些。雖然西洋參有很多好處，但是也有三類人不可食用：感冒發(fā)熱的人群、脾胃虛寒的人群，以及痛經的人群。
