人們食用向天果以后能吸收大量的皂角苷和黃酮氯化合物，這些物質(zhì)能直接作用于人類的心血管，可增強人體心血管的抗氧化能力，并能清理血液中的膽固醇，而且能提高血小板活性，它能在促進血液循環(huán)的同時擴張血管，提高血管韌性與彈性，能防止血栓和高血脂以及動脈硬化等多種疾病出現(xiàn)。

2、預防高血糖

降脂減肥也是向天果的一大功效，它能抑制人體對脂肪的吸收，并能清理人體內(nèi)的膽固醇，可降低血液粘稠度，加快身體內(nèi)脂類物質(zhì)代謝，經(jīng)常食用能防止血脂升高，也能預防身體肥胖，生活中那些已經(jīng)出現(xiàn)高血脂的人群，在食用向天果以后還能讓血脂指數(shù)慢慢恢復正常。

向天果的副作用
人們經(jīng)常吃向天果，對身體有諸多好處，但它也有_的副作用存在，因為它是一種性質(zhì)寒涼的植物果實，生活中那些寒性體質(zhì)和經(jīng)常腹瀉便糖的人在食用它以后會讓癥狀加重，正常人群過量吃向天果以后也會加重腸胃負擔。