雪蛤的營養(yǎng)功效

　　一、美容淡斑

　　雪蛤特別受女性歡迎，因?yàn)樗哂忻廊莸墓π?。在雪蛤體內(nèi)留存的營養(yǎng)富有氨基酸、蛋白等多種成分，可以促進(jìn)肌膚循環(huán)代謝。它能夠讓肌膚恢復(fù)光澤、淡化黑色素。其營養(yǎng)物質(zhì)容易被人體利用，在護(hù)膚的效果上_明顯。

　　二、產(chǎn)后恢復(fù)

　　產(chǎn)后虛弱的女性服用有利于傷口愈合身體恢復(fù)發(fā)，促進(jìn)乳汁排出，對產(chǎn)婦的身體有著很好的滋養(yǎng)效果。因?yàn)樗旧韄是雪蛤輸卵管中的物質(zhì)，對女性精血具有補(bǔ)充作用。

　　三、調(diào)節(jié)更年期

　　四、滋養(yǎng)腦部

　　雪蛤能夠提高腦細(xì)胞活力，增強(qiáng)供氧能力。腦力運(yùn)動多的人尤其適合，可以保持頭腦清醒和長時(shí)間的思維活躍。

　　五.延緩衰老

　　雪蛤需要浸泡后煮開，去除腥味后可以和木瓜芒果等水果一起吃口感會比較好。