在日常生活中要注意的事情很多,一旦患上了糖尿病,_會(huì)有更多的生活習(xí)慣,這會(huì)讓病人很不舒服,但是要想有效的控制病情,__要注意,那么,芒果糖尿病人可以吃嗎?讓我們一起來看看吧。
一、芒果糖尿病人可以吃嗎
有糖尿病的人盡量不要食用芒果,因?yàn)槊⒐械奶欠趾芨?,很容易?dǎo)致血糖升高,如果血糖波動(dòng)過大,建議適量食用無花果,無花果是一種可以促進(jìn)食欲和消化的水果,其中富含油脂,可以消除并發(fā)便秘的癥狀,同時(shí)還含有水解酶和脂肪酶,能起到分解脂肪的作用,減少脂肪在血管中沉積,降低血壓,降低冠心病的發(fā)病率。
二、糖尿病人可以吃什么
可以食用火龍果,這種水果熱量低,糖份少,纖維多,富含維生素,膳食纖維,蛋白質(zhì),對糖尿病性周圍神經(jīng)病變有很好的預(yù)防作用,其中還含有花青素和植物性白蛋白,具有_重金屬毒素的功效,對胃壁有很好的保護(hù)作用。還可以吃橘子,橘子中富含的維生素,果膠,琥珀酸,蘋果酸,檸檬酸等,這些都是可以_毛細(xì)血管的彈性,減少血液中的膽固醇,還可以起到預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化和高血壓的作用,另外,桔子中富含維生素p,可以起到保護(hù)血管的作用,防止糖尿病對人體的傷害。
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