山楂制成果干可以保存更久，是常見的中藥藥材，具有開胃消食的效果。因?yàn)樯介πэ@著，已經(jīng)成為了女性泡水的常用食材。山楂制成果干后酸味下降，泡水有酸酸甜甜的好味道。山楂干泡水有哪一些功效與作用?原來(lái)它對(duì)身體有這么多好處。
一、提高免疫力
山楂干泡水能夠抑制病菌和癌細(xì)胞，提高機(jī)體的免疫力。飲用山楂水?dāng)z入大量維生素，抵抗外來(lái)細(xì)菌，加快身體的更新代謝。
二、提神醒腦
山楂的酸味能夠提神醒腦，在午后疲勞的時(shí)候來(lái)一杯山楂水，能夠快速補(bǔ)充體力提高精神。緩解工作學(xué)習(xí)時(shí)的疲勞，達(dá)到振作精神的效果。
三、降低血脂
山楂泡水能夠稀釋血液濃度，防止高血壓、高血脂的產(chǎn)生，也能夠控制高膽固醇。減少血栓形成的可能性，保護(hù)心腦血管。
四、幫助消化
山楂酸甜可口，含有消脂酸類，可以讓內(nèi)臟脂肪得到消解，防止脂肪在身體中沉積下來(lái)，達(dá)到瘦身減肥的效果。山楂刺激腸胃蠕動(dòng)，讓消化暢通，幫助排泄。酸味能夠_胃口，讓飲食變得規(guī)律。很多女性懷孕之后喜歡用山楂來(lái)開胃。
五、美容抗老
山楂含有眾多的抗氧化物，能夠延緩機(jī)體衰老，加速機(jī)體代謝。用山楂泡水能讓滋養(yǎng)皮膚，補(bǔ)充維生素和胡蘿卜素，讓皮膚變得細(xì)膩光滑。
山楂干可以直接吃，但是對(duì)于脾胃虛弱的人說(shuō)，泡水更容易吸收。山楂水抗老_，暢通血管。泡水喝能夠清通腸道，讓人快速瘦下去。但是山楂也不能多吃，因?yàn)樗鼤?huì)影響腸胃正常的消化功能，分泌太多胃酸引發(fā)反酸。它還會(huì)腐蝕牙齒，在食用之后要及時(shí)漱口。
