臉上長斑是什么原因

　　一、咖啡攝入多

　　咖啡本身并不會導(dǎo)致臉黑，但是它會讓精神興奮，自由基活躍，黑色素也會出現(xiàn)更多。每天喝咖啡不要_一杯，能夠提神也不會導(dǎo)致色斑。

　　二、日曬久

　　三、循環(huán)不暢

　　在身體循環(huán)不暢的狀況下_會出現(xiàn)便秘的情況，還會從臉上凸顯出來。因為身體氣血阻塞，毒素排不出來，_會產(chǎn)生這種尷尬。

　　四、遺傳

　　很多人的雀斑是遺傳的，從小時候_會出現(xiàn)，這種情況無法預(yù)防，只有借助醫(yī)美祛斑才能恢復(fù)白凈。

　　五、激素失調(diào)

　　女性怎樣去斑

　　一、美白

　　說到底去除黑色素_直接的方法_是美白，可以讓斑點淡化，抑制正在產(chǎn)生的斑點。

　　二、美容粥

　　美容粥里面可以放一些桃膠、杏仁等食物，具有調(diào)理化瘀的功效，用少量的白米和粗糧混雜。

　　三、運動

　　多運動可以加快代謝，能夠促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)，_在室內(nèi)運動，避免再次暴曬。