若是遇上不懂醫(yī)學(xué)知識(shí)的新娘，言語中的責(zé)難更會(huì)增加其心理上的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重癥狀，甚至于因此而影響夫妻關(guān)系，故而在新婚期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)對新郎來說是非常必要的。

　　那么，新郎該如何進(jìn)補(bǔ)呢? 首先要以睡補(bǔ)神 作為準(zhǔn)新郎，你在新婚之前大可不必事必躬親，給自己帶來過分的勞累。

　　在興奮和歡愉中也_要注意休息，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體有疲勞的征兆時(shí)，不妨把手頭的事暫時(shí)放下來輕松一番。寧肯把婚期往后推些日子也不要打疲勞戰(zhàn);寧肯把婚事辦得簡單一點(diǎn)，也不要為把婚事辦得熱鬧_而暗耗神氣。

　　要學(xué)會(huì)忙里偷閑，以逸待勞，要_有充足的睡眠時(shí)間。此為補(bǔ)神的_方法之一。

　　其次是以食補(bǔ)氣 人的中氣充足，全賴于飲食提供足夠的能量。多吃一些富含高蛋白的食物，如雞、魚、肉、蛋可以彌補(bǔ)勞累對中氣的耗損;

　　維生素e能調(diào)節(jié)人的性腺功能

　　微量元素鋅是夫妻生活的調(diào)節(jié)劑，多食綠色蔬菜、動(dòng)物肝腦、植物油、青豆等食物可以補(bǔ)充它們的不足。

　　蜜月旅行中_應(yīng)注意飲食的衛(wèi)生和質(zhì)量，切不可因出門在外而將_，否則，營養(yǎng)不足或胃腸疾病將會(huì)使你神疲氣短。這一點(diǎn)做新娘的也應(yīng)當(dāng)注意，不可忽視丈夫的飲食。

　　_后還要以藥補(bǔ)精，新婚燕爾，房事過頻，往往會(huì)導(dǎo)致新郎暫時(shí)性的腎精虧損，出現(xiàn)失眠、多夢、腰膝酸軟、遺精、早泄等癥狀。

　　因此，做妻子的適當(dāng)讓丈夫服用一些補(bǔ)腎強(qiáng)精的藥物_顯得很有必要。一般說來，在婚前一個(gè)月可適當(dāng)?shù)胤恍┝兜攸S丸、補(bǔ)腎強(qiáng)精片，婚后1—2月可服人參養(yǎng)榮丸，癥狀嚴(yán)重的可服用男寶之類的性保健藥品。

　　此外，枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補(bǔ)腎處方，也可適當(dāng)選用。不過，值得注意的是開源還需節(jié)流，補(bǔ)腎光靠補(bǔ)還不行，重要的是還要注意適當(dāng)控制性生活的數(shù)量，提高性生活的質(zhì)量，這對夫妻雙方的身體健康和生活幸福都是有益的。
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