女性對(duì)于益母草并不陌生，因?yàn)橛泻芎玫淖剃幾饔茫栽诤芏嗟呐杂闷?、藥品中都可以看到益母草成分。比如說(shuō)益母草暖包包，益母草泡腳藥包。益母草的功效你真的都知道嗎，一起來(lái)看一下吧。
益母草的功效與作用
一、治療血經(jīng)不調(diào)
益母草可以刺激子宮達(dá)到活血的效果，治療經(jīng)痛有很好的效果。治療是要注意辯證食用，適合于淤血導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，不適合氣血虛弱的人食用。
二、淡化色斑
色斑的產(chǎn)生和體內(nèi)激素也有關(guān)，益母草可以減少色斑的產(chǎn)生，還能夠淡化已經(jīng)產(chǎn)生的色斑。將它煮成湯劑可以活血，同時(shí)使用益母草草本精華的洗面奶，內(nèi)外共同調(diào)理，可以有很好的效果。
三、抗衰老
益母草具有抗衰老的作用，防止卵巢早衰。其中有很多的微量元素能夠抵抗自由基的產(chǎn)生。對(duì)皮膚有滋養(yǎng)效果，調(diào)理血?dú)?，肌膚看起來(lái)更有光澤。
四、清痘
益母草具有清痘去毒的作用，可以幫助痘痘好轉(zhuǎn)。它可以讓皮膚代謝加快，對(duì)于上火長(zhǎng)出的的痘痘特別有效果。
益母草的吃法
1、 泡茶
益母草用來(lái)泡水喝可以促進(jìn)行血。它本身性寒，可以加入一些紅棗、生姜來(lái)中和。在藥罐中煮出汁水，_后放入紅糖融化，一天當(dāng)中可以喝兩次。
2、 做面膜
益母草外敷直接作用于肌膚，這樣的效果會(huì)_。將益母草清洗曬干研磨，用黃瓜汁沖泡攪拌開(kāi)，用蜂蜜增加粘稠度，涂抹在臉上具有祛痘美容的效果。
3、 做粥
益母草煮水過(guò)濾掉藥材，將它和粳米、核桃、黑豆一起加入煮粥，等到煮爛的時(shí)候放入紅糖，_可以做成一道美味的甜品，養(yǎng)生又好吃，_不會(huì)有中藥的味道。
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