枇杷果在每天的四月份成熟上市，受到人們的喜愛(ài)。它的果肉柔軟酸甜，富含滿滿的果汁。它是一種藥食兩用的水果，相信大家_都有喝過(guò)枇杷膏，口感粘稠、止咳潤(rùn)肺。枇杷有多種維生素、果膠、膳食纖維等成分，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高被稱為果之冠。枇杷都有哪些功效呢?看完這一篇你_全知道。

枇杷果的功效與作用

一、止咳生津

枇杷生津止渴，可以化痰止咳，對(duì)肺熱所引起的喉嚨不適有化解的療效。它其中含有苦杏仁甙對(duì)治療咳嗽有明顯效果，下火潤(rùn)肺，經(jīng)常作成中成藥治療久咳。

二、開(kāi)胃助脾

枇杷味道酸中帶甜，具有開(kāi)胃解膩的效果。它對(duì)脾臟腸胃都有滋養(yǎng)的效果，幫助消化，讓腸道蠕動(dòng)更加暢通，緩解便秘。在春夏季節(jié)胃口并不好，吃枇杷能夠提高食欲，緩解暈車嘔吐癥狀。

三、增強(qiáng)抵抗力

枇杷含有維生素A、B17、C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)，能夠提高抵抗力預(yù)防病毒感染，增強(qiáng)自身的抗病能夠力，有防癌的效果。

四、美容養(yǎng)顏

枇杷含有的維生素C能夠滋養(yǎng)皮膚，提高細(xì)胞的代謝，補(bǔ)水美容。經(jīng)常吃枇杷的人可以細(xì)膩皮膚，減少長(zhǎng)痘過(guò)敏的困擾。

五、保護(hù)眼睛

枇杷的維生素A可以保護(hù)視力，滋潤(rùn)眼睛，長(zhǎng)時(shí)間用眼的人可以多補(bǔ)充枇杷來(lái)緩解干澀眼睛。

六、預(yù)防高血壓

枇杷有能夠幫助血管暢通，預(yù)防控制高血壓，保護(hù)血管動(dòng)脈。

中醫(yī)認(rèn)為枇杷有潤(rùn)臟下氣的功效，對(duì)咳嗽、口澀有_的治療效果。自己在家里熬煮枇杷果醬，加入川貝一起煮，_能夠達(dá)到滋養(yǎng)身體、美味口舌。枇杷屬于涼性食物，降火生津，女生常吃美容養(yǎng)顏，去除春夏氣候的煩躁。