大膽地表達(dá)要求

　　只躺在床上想，“他很快_會(huì)愛撫到我的敏感區(qū)，我知道他會(huì)的”，這樣不但過于樂觀，而且也是在浪費(fèi)美好的性愛時(shí)間。嘴不是僅僅用來接吻的、它還可用來互相告知什么能夠挑逗你，什么不能。你也可以問問他，在撫摸時(shí)，他喜歡重一些還是輕一些?他覺得哪一種技巧_?你要了解什么能使他興奮、倍感舒服，同時(shí)他也會(huì)樂意問你他是否需要改進(jìn)

　　睡在柔滑光亮的床單上

　　當(dāng)潔凈得近乎無瑕疵、緞子般柔滑的床單觸到你赤裸的肌膚時(shí)，你會(huì)被情不自禁地撩起欲火，強(qiáng)烈的性欲會(huì)使所有的感官放縱。柔滑的床單只是千萬種方法之一。

　　每次做愛時(shí)改變一種感官刺激，_不會(huì)覺得乏味。用音樂刺激聽覺或做愛時(shí)與他交談，詳細(xì)地向他描述你的感受，用燃燒的香熏油點(diǎn)燃他的嗅覺，擦上香水讓他欣賞你在激動(dòng)時(shí)所散發(fā)出的自然而甜蜜的體香。愛撫可用不同的材料，如用你的頭發(fā)、裝飾羽毛、圍巾或手指頭;用食物、香檳和你身體的所有部位去愉悅他的味覺。

　　敢于善意地說“不”

　　人不可能_時(shí)候都可以做愛或想著做愛。每個(gè)人性欲的高低都受激素水平、壓力和健康狀況的影響，假如你此刻在床上只想睡覺的話，那么，情愿說“不”而不要勉強(qiáng)地偽裝。你可以老老實(shí)實(shí)地說“我太累了，我只想擁抱”或“我一點(diǎn)情緒也沒有，不知道為什么”，這_足夠了，讓他弄清楚你是在拒絕性而不是拒絕他。

　　男人也喜歡前奏

　　有些男人仍然認(rèn)為前奏是女人所愛，所以他們_做到令女人滿意為止。但是，許多男人發(fā)現(xiàn)接吻、輕舔、觸摸和輕戳的確很妙。他們喜歡推遲性交，因?yàn)樗麄冎滥菢訒?huì)感覺更興奮。當(dāng)他給你前奏時(shí)，他會(huì)在擁抱、愛撫你的時(shí)候觀察你的身體，同時(shí)也會(huì)增強(qiáng)他自身的性欲。如果你也關(guān)注他的全身，關(guān)注他的感受，那他會(huì)格外珍惜的。

　　不要佯裝高潮

　　我們常常佯裝高潮來完成做愛，而男人們極少注意，因?yàn)槲覀兣聜怂母星?。一些性治療_指出，如果你與伴侶做愛時(shí)90%能夠達(dá)到性高潮，那么，剩余的10%你還可以偽裝。但是，如果你和他從未有過高潮，那_沒有意義再去偽裝了。如果他一直以為自己做到了，他怎么還會(huì)再去學(xué)習(xí)呢?鼓起勇氣來告訴他“實(shí)際上那樣對(duì)我毫無作用……，這樣才會(huì)……”。這樣，你們兩個(gè)都會(huì)更幸福。

　　到外面去做愛

　　標(biāo)準(zhǔn)的伴侶通常使用2～3種姿勢(shì)做愛，即使你不屑于接受性學(xué)家凱瑪?休特所倡導(dǎo)的_一種姿勢(shì)，至少你也應(yīng)該走出臥室。在沙灘上，在車?yán)?，在陽臺(tái)上做愛，變換地點(diǎn)可以使性生活趣味倍增，并使你體驗(yàn)到裸露的快感。如果你擔(dān)心完成整個(gè)過程會(huì)被人發(fā)現(xiàn)，那至少可以沉浸于熱烈的前奏。

　　_地依慣在愛人身旁