玫瑰花茶的功效與作用

　　一、養(yǎng)氣血

　　氣血不調(diào)的女性經(jīng)常會(huì)發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的情況，從臉上也可以看出來蒼白不紅潤。氣血虛弱的時(shí)候不能吃太滋補(bǔ)的東西，玫瑰花茶屬于滿滿調(diào)理的溫補(bǔ)食物，長期飲用能夠_血虛情況。

　　二、降火護(hù)肝

　　三、減肥

　　玫瑰能夠促進(jìn)代謝，體內(nèi)多油脂的人配合運(yùn)動(dòng)能夠有很好的減肥效果。它能夠讓體內(nèi)循環(huán)加快，減少運(yùn)動(dòng)中的疲勞感。

　　四、美容肌膚

　　玫瑰具有很好的保濕美白作用了，因此被多用在護(hù)膚品，用它做成的精油能夠起到滋潤淡斑的作用。直接飲用內(nèi)花茶能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　五、調(diào)節(jié)腸胃

　　喝玫瑰花的時(shí)候可以適量加入一些檸檬、蜂蜜，用沸水沖泡五分鐘后，花朵綻放開會(huì)有非常漂亮的形狀。想要補(bǔ)血的女性則能夠加入紅棗和枸杞，具有很好的補(bǔ)血作用。

　　玫瑰花對(duì)女性活血美容有很好的效果，但是也不能多吃，因?yàn)樗菍儆跓嵝缘氖称窌?huì)加重陰虛，每天適量喝6朵_足夠了。