麥冬是傳統(tǒng)中草藥,在《神農(nóng)本草經(jīng)》_記載了它有養(yǎng)生長(zhǎng)壽、滋陰養(yǎng)肺的作用。現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)它有_的抗疲勞作用,非常適合現(xiàn)在緊張工作下的女性。麥冬是一種常見的草本植物,不過它對(duì)于人體的作用卻不小。麥冬有哪一些功效和作用?女性食用之前需要知道什么副作用呢?一起來看一下吧。
麥冬的功效和作用
一、祛痰
麥冬可以潤(rùn)肺祛痰,滋潤(rùn)喉嚨,減少粘痰。對(duì)于咳嗽、舌干都非常有好處。同時(shí)它還可以促進(jìn)腸道的消化,減少便秘的情況。
二、止咳
麥冬用來泡水喝是常見的吃法,能夠舒緩喉嚨不適,減少咳嗽、喉嚨痛的癥狀。麥冬能夠滋陰,對(duì)熱病的調(diào)養(yǎng)、嗓子保護(hù)都很有好處。
三、_
麥冬可以抑制身體中的細(xì)菌,增加身體的抵抗力,能夠幫助提高身體素質(zhì)。它能夠提高細(xì)胞的缺氧量,預(yù)防生病。
四、保護(hù)心臟
麥冬具有加強(qiáng)心機(jī)收縮的作用,增加血量,減少心率不齊等癥狀,具有保護(hù)心臟的作用。常吃冬麥能夠減低血栓,預(yù)防心肌梗塞。
五、降低血糖
麥冬能夠降低血糖,增加胰島細(xì)胞,保護(hù)保護(hù)肝臟,輔助高血糖的控制和治療,恢復(fù)肝糖原。
麥冬副作用
1、麥冬雖然對(duì)身體有益,但是它不能直接當(dāng)做藥物,需要有醫(yī)師指導(dǎo)服用,否則可能會(huì)有反作用。
2、麥冬的禁忌人群包括胃寒脾虛的人群,食用麥冬后會(huì)加重病情。小孩和感冒人群也不適合吃這種藥物,會(huì)影響身體健康。
3、麥冬雖好卻不能長(zhǎng)時(shí)間食用,食用后出現(xiàn)腹脹等不良反應(yīng)需要及時(shí)停藥。
麥冬的作用得到了傳統(tǒng)中醫(yī)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的驗(yàn)證,不過女性在食用之前還是應(yīng)該先聽醫(yī)囑,了解自己的體質(zhì)是否適合吃麥冬。
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