自信的人才美麗。而性_認(rèn)為，如果一個(gè)人擁有定期的美滿性生活，會(huì)覺得自己更具有吸引力，從而提高自信心。如果有過性經(jīng)驗(yàn)的人，便能體會(huì)到，當(dāng)經(jīng)歷一次_的性愛后，_天會(huì)感覺精力很旺盛。

　　有助于加快新陳代謝

　　性愛是一種燃燒大量熱量的運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)熱量散發(fā)，預(yù)防肥胖，保持苗條。而且，性生活有規(guī)律，還可延緩生殖器官的老化，提高陰道收縮力，有助陰部滋潤(rùn)。所以，如果長(zhǎng)期保持和諧性愛的話，自我感覺會(huì)覺得很年輕，自信心會(huì)增強(qiáng)。

　　促使性激素分泌旺盛

　　如果仔細(xì)觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)熱戀和已婚女性的皮膚都會(huì)變得愈發(fā)嬌嫩細(xì)膩和容光煥發(fā)，其皮膚的彈性_了，顯得更加?jì)趁目蓯邸?/span>

　　性愛有著什么樣的魔方，使得人膚若凝脂、紅顏常駐的呢?

　　因此，常能享受到和諧性愛的女性，皮膚會(huì)更嬌嫩和有彈性，而且頭發(fā)柔軟光亮，指甲有光澤。尤其對(duì)一些新婚女性來說，性愛的美容效果更明顯，可能會(huì)讓她臉上的粉刺也匿跡了。

　　而在性行為過程中，血液循環(huán)和呼吸節(jié)奏都會(huì)加快，體溫也隨之增高，臉部皮膚_會(huì)顯得比平常紅潤(rùn)，細(xì)胞組織內(nèi)水分增多，皮膚充盈起來。

　　性愛可提高自信心

　　性激素分泌旺盛的人，皮膚會(huì)變得細(xì)嫩和白皙。_性愛，會(huì)對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，促使性激素分泌旺盛。

　　在進(jìn)行性生活之前，夫妻之間一般都會(huì)經(jīng)歷前戲的過程，進(jìn)行撫摩、親吻等，在這個(gè)過程中人的身心得到_地?fù)嵛浚眢w也受到較強(qiáng)的刺激，新陳代謝加快，讓人更加健美。

　　充足睡眠是不可或缺的“化妝品”。睡眠對(duì)人體皮膚的細(xì)胞更新速度比白天快一倍以上。優(yōu)良的睡眠質(zhì)量，可使皮膚嬌嫩、容光煥發(fā)。