靈芝是一種名貴中藥，才在古代的時候被稱為長生不老之藥。人們在服用靈芝后能增強身體素質(zhì)，延緩身體衰老，對維持身體健康也有很多好處，生活中的很多女人都喜歡用靈芝煮水喝，那么女人喝靈芝水有哪些具體好處呢？接下來我會帶大家一起去了解，同時也會讓大家知道女人喝靈芝水的壞處有哪些。
女人喝靈芝水的好處
1、抗衰老
女人多喝靈芝水能抗衰老，因為靈芝水中含有豐富的靈芝多糖，這種物質(zhì)能_身體內(nèi)的自由基，并能增強人體自身的抗衰老能力，它能放慢女人身體的衰老速度并能阻止女人身體內(nèi)出現(xiàn)氧化反應(yīng)，對提高女人身體多器官功能有很大的好處。
2、補氣安神
女人在日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)氣血虧損的癥狀，這時讓他們多喝些靈芝水_能起到補氣安神的重要作用，它能補益氣血，也能緩解中氣不足，并能凝心安神，對人類因氣血不足引發(fā)的失眠健忘和體虛無力有特別好的緩解作用，而女人在出現(xiàn)神經(jīng)衰弱或失眠時，多喝靈芝水_能讓癥狀減輕。
3、增強免疫力
女人多喝靈芝水還能提高身體免疫力，因為女人喝靈芝水后吸收的靈芝多糖能促進人體內(nèi)免疫細胞_，并能調(diào)節(jié)人體免疫功能，它還能提高人體內(nèi)巨噬細胞的吞噬能力，能減少病毒和細菌對人體的傷害，經(jīng)常用它泡水喝，能讓人體自身免疫力明顯增強。
女人喝靈芝水的壞處
女人喝靈芝水對身體有諸多好處，但也有一些壞處存在，特別是在服藥期間的女人喝靈芝水以后會讓靈芝中的某些物質(zhì)與藥物之間產(chǎn)生反應(yīng)，容易對人體造成不良影響，另外女人在喝靈芝水時，如果喝茶或者食用海鮮也會讓身體出現(xiàn)不良反應(yīng)，會引發(fā)腹痛或者腹瀉。
上面為大家介紹了女人喝靈芝水的好處和壞處，能讓大家知道女人喝靈芝水對身體有諸多好處，可以當(dāng)保健品經(jīng)常服用，但在服用時不能忽略它的壞處，不然服用后也會讓身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
