一、黑枸杞有什么功效

　　1、補(bǔ)腎

　　黑枸杞是一種比較珍貴的中草藥了，主要有補(bǔ)腎的功效，同時(shí)還可以滋陰壯陽(yáng);

　　2、美容養(yǎng)顏

　　3、明目

　　枸杞可護(hù)肝明目，黑枸杞也是具有相同的功效。

　　二、黑枸杞泡水喝的好處

　　通常來說，黑枸杞主要用來泡水喝即可，做法簡(jiǎn)單而且效果也_一些。

　　1、增強(qiáng)免疫力

　　其中含有的抗氧化物質(zhì)可以消除疲勞，也有增強(qiáng)人體免疫力的功效;

　　2、明目

　　其中含有的花青素不僅可以預(yù)防視網(wǎng)膜脫落，也可以有明目的功效;

　　3、緩解失眠

　　對(duì)于失眠多夢(mèng)的女性來說，黑枸杞有_的安神作用，它可以穩(wěn)定大腦功能，_人的情緒，也可以緩解失眠的癥狀;

　　4、抗衰老

　　三、黑枸杞泡水喝的禁忌

　　雖然說黑枸杞的功效與作用有很多，但卻并不是適合所有人，尤其是這些人更是不能用黑枸杞來泡水喝。

　　1、發(fā)燒的人不能吃

　　對(duì)于感冒發(fā)燒以及身體患有疾病的人來說，_不要吃黑枸杞;

　　2、愛上火的人不能吃

　　因?yàn)楹阼坭接凶萄a(bǔ)的功效，所以對(duì)于溫?zé)岬捏w質(zhì)，總是愛上火的人盡量避免食用;

　　3、避免和茶一起食用

　　在吃黑枸杞的時(shí)候也需要注意，避免和茶飲以及海鮮、辛辣食物混合服用。