丹參是一味具有活血調(diào)經(jīng)、安神養(yǎng)血等功效的中藥材，丹參配合不同的中藥泡水喝有不同的功效，枸杞具有滋陰補血的功效，那么丹參和枸杞可以一起泡水喝嗎，下面我們來了解丹參枸杞泡水喝的功效。
丹參枸杞泡水喝的功效
1、延緩衰老
丹參可以活血化瘀，調(diào)理人體綜合機(jī)能。枸杞可以補血，血氣順暢且氣血補足了，皮膚會更加紅潤光滑，因此，用丹參枸杞泡水喝具有延緩衰老的功能。
2、補血調(diào)經(jīng)
丹參對月經(jīng)疾病的癥狀有很好的效果，它具有活血化瘀、通經(jīng)止痛的功效，適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)，而枸杞具有補血的功效，因此，用丹參枸杞泡水喝具有補血調(diào)經(jīng)的功效。
3、滋陰補腎
對女性而言丹參是很好的一味滋陰類的中藥，同時枸杞是滋補類的食品，具有滋補養(yǎng)肝腎的功效，二味中藥在一起可以滋養(yǎng)身體，因此用丹參枸杞泡水喝具有滋陰補腎的功效。
4、活血養(yǎng)肝
丹參具有活血化瘀、涼血消癰的功效，而枸杞具有很好的滋養(yǎng)肝臟的作用，用丹參枸杞泡水即可以活血化瘀，又可以養(yǎng)肝。
5、安神養(yǎng)血
丹參對安神養(yǎng)心具有很好的功效，可以消除心煩氣躁，起到鎮(zhèn)靜人體中區(qū)神經(jīng)的作用，以及有效_睡眠，而枸杞具有補血的功效，因為他們在一起泡水可以起到安神養(yǎng)血的功效。
6、增強(qiáng)免疫力
丹參不僅可以提高人體免疫力還可以抑制腫瘤的發(fā)生，而枸杞含有枸杞多糖，它可以提高體內(nèi)巨噬細(xì)胞的數(shù)量和活力，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的數(shù)量，從而提高人體的免疫力，因此丹參枸杞泡水具有很強(qiáng)的增強(qiáng)免疫力的作用。
丹參枸杞紅棗茶的功效
以上我們了解了丹參枸杞泡水喝的功效，那么在丹參枸杞的基礎(chǔ)上再加上紅棗會有什么功效呢，丹參、枸杞、紅棗都屬于食材類中藥，都有滋補的功效，而且可以中和互補，可以提高人體免疫力、補精益腎、調(diào)節(jié)月經(jīng)、美容養(yǎng)顏、滋補氣血，而且_不用擔(dān)心上火。
結(jié)語：以上為丹參枸杞泡水喝的功效，相信您丹參和枸杞可以一起泡水喝的好處，用它們泡水喝不僅補血補腎安神還能延緩衰老，希望大家適合當(dāng)用它們來養(yǎng)生。
