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1、預(yù)防心血管疾病
預(yù)防心血管疾病，提高人類心血管功能是白靈芝_重要的功效，因為白靈之中含有的營養(yǎng)能營養(yǎng)心肌，提高心肌收縮功能并能促進血液循環(huán)，還能降低血液粘稠度，人類經(jīng)常出現(xiàn)的高血壓高血脂都有明顯預(yù)防作用，而且能降低動脈硬化和心臟病的發(fā)病率。
2、美容養(yǎng)顏
白靈芝對人類皮膚有明顯滋養(yǎng)作用，它能提高皮膚彈性，阻止皺紋生成，并能讓皮膚吸收大量水分，能讓皮膚保持水嫩細滑的健康狀態(tài)，另外人們吃白靈芝還能防止色素在皮膚表面堆積，并能抑制身體內(nèi)黑色素的生成，它能淡化色斑美白肌膚，會讓人們的膚質(zhì)變得越來越好。
3、提高肝功能
