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女人常吃巧克力 輕松抗衰老-滄州明潔藥用包裝

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女人常吃巧克力 輕松抗衰老

來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時間:2023/8/1 23:02:14
巧克力+茶=葉酸
 德國海姆利克大學醫(yī)學_海爾默·賽斯認為,巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有強大的抗氧化功能,兩者配合事半功倍,不光能延長體內(nèi)其它抗氧化劑,如維生素E和C的作用時間,還能促進血管擴張、治療貧血癥狀。_指出,吃完巧克力后再來一杯紅茶,其作用效果等同于對血管具有保護作用的葉酸。

  黑巧克力+果仁=抗氧化劑

  黑巧克力中可可脂的含量較高,多酚是可可豆中的_成份,也是一種強大的抗氧化劑。同樣具有氧化作用的還有果仁,醫(yī)學研究表明,氧化損傷是許多慢性病發(fā)生的主要原因,德國健康_把黑果仁巧克力稱為“巧克力家族中的貴族”,研究發(fā)現(xiàn),每天吃30克黑果仁巧克力,可使心臟病的發(fā)生率降低15%。另外,黑巧克力和果仁中都含有鈣、鐵、鎂等大量礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)可以參與和_人體微循環(huán),能有效地_皮膚狀態(tài),讓你吃后心情愉悅、產(chǎn)生滿足感。
 
  巧克力+牛奶=_鈣

  牛奶中含有大量的身體所需鈣物質(zhì),在它與巧克力中的葡萄糖鈣相結(jié)合后,可形成易被人體吸收的乳糖鈣和乳酸鈣。這兩種_鈣在人體中的吸收程度遠遠勝過普通鈣片,在加上牛奶中含有大量的液體,它能幫助身體增快新陳代謝水平,促進鈣吸收程度。但值得注意的是,市面上常有的巧克力奶并不能達到這種效果。

  巧克力+紅葡萄酒=阿司匹林

  具有止痛功效的阿司匹林的主要成分是水楊酸,美國《ThrombosisResearch》雜志近日指出,水楊酸在一種叫黃烷醇的物質(zhì)的作用下,可發(fā)揮更大的功效。_認為,可可中含有高含量的黃烷醇,而紅葡萄酒中的水楊酸含量又是白葡萄酒的兩倍,兩者相互作用,可達到比阿司匹林_的止痛效果,而且不會帶來偏頭痛、發(fā)低燒等_抗生素都有可能引發(fā)的副作用。

  巧克力和痘痘

  美國賓西法尼亞大學醫(yī)學院進行了一項研究,他們挑選了80名長了不同程度粉刺的試驗者,并把試驗對象分成兩組,讓他們保持相同的生活、飲食和運動。一組_不吃巧克力,另一組在他們每天的飲食中都至少吃三塊巧克力。四周后,兩組輪換飲食方式。_后研究人員發(fā)現(xiàn),他們的粉刺情況沒有明顯變化。醫(yī)學_指出,巧克力并不會影響人體的皮脂分泌,如果你臉上經(jīng)常出現(xiàn)小痘痘,還是去醫(yī)院查一下荷爾蒙水平比較好,千萬別把責任推在巧克力身上!

  巧克力和膽固醇升高

  研究表明,巧克力中含有大量的可可脂,硬脂酸含量很高,它非但不會給你帶來麻煩,反而可以降低血液中的膽固醇,更不存在威脅體重的問題。相反,比起巧克力,牛羊肉、鰻魚、雞蛋等“健康”食物更易帶來高膽固醇。

  巧克力和咖啡因

  巧克力中所含的咖啡因量非常少,一塊30克的牛奶巧克力只有6毫克咖啡因,只有一中杯卡布奇諾咖啡的20%。你要是睡不著覺,調(diào)整一下作息時間是較好的選擇,可別埋怨巧克力哦!

  巧克力和蛀牙

  巧克力的細度一般為25微米,組織非常細膩,一塊_巧克力,進嘴很快_能被融化,因為巧克力的熔點與人體溫度很接近,它的殘余物基本在牙齒上留不住。另外,波士頓福塞斯牙科中心的研究證實,巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潛能,并不會為你帶來令人擔憂的蛀牙。

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