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不吃肥肉為啥血脂還高-滄州明潔藥用包裝

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不吃肥肉為啥血脂還高

來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時間:2023/8/1 23:01:41
預(yù)防方面,首先飲食要控制,這位網(wǎng)友是素食主義者_要控制主食量,要控制蛋白質(zhì)的量,比如說魚、雞蛋,蛋類東西都要少吃。再一個如果這個病人胖要減體重,不胖的話也得運動,因為有一些臨床實驗已經(jīng)證明運動可以降血脂、降血壓。
 
                     
                   
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  拿膽固醇為例,它的形成有兩個途徑。_個途徑是外源性的,通過飲食,食物攝入的。_個途徑是體內(nèi)合成的。所以即使把外源性的堵住了,如果體內(nèi)合成是異常的,_是說遺傳這個因素脂代謝出現(xiàn)障礙了,膽固醇合成過多或者膽固醇排泄困難,不能代謝掉,膽固醇也會蓄積的。

  這位網(wǎng)友盡管不吃高膽固醇的食物,但如果體內(nèi)合成有問題膽固醇是照樣蓄積的。體內(nèi)合成也有很多其它問題,_是說你吃進去的蛋白質(zhì),肉這些都轉(zhuǎn)化成脂肪,_是不吃肉,吃雞蛋、吃魚,吃大米、白面、糖,淀粉類的東西吃進去以后也可以轉(zhuǎn)變成脂肪,轉(zhuǎn)變成膽固醇,甘油三脂跟食物的相關(guān)性__了。這位網(wǎng)友已經(jīng)12點多,這么高的甘油三脂需要用藥物干預(yù)。

  預(yù)防方面,首先飲食要控制,這位網(wǎng)友是素食主義者_要控制主食量,要控制蛋白質(zhì)的量,比如說魚、雞蛋,蛋類東西都要少吃。再一個如果這個病人胖要減體重,不胖的話也得運動,因為有一些臨床實驗已經(jīng)證明運動可以降血脂、降血壓。

  和渝斌:血脂高是容易被大家忽略的問題,血脂高如果不到醫(yī)院檢查,病人是不知道的,因為在初期不會有_不適癥狀,如果高到_程度,等有了_癥狀了,已經(jīng)造成組織器官的損害。等到器官損害,這不是咱們的目的,咱們的目的是在沒有癥狀的時候進行干預(yù),進行治療。

  我建議大家,尤其在咱們國家生活水平逐漸提高,飲食越來越高,高膽固醇、高熱量的食物越來越多,我建議有這種情況的人,_是飲食非常好、生活非常富裕、平時又不太運動的白領(lǐng)或者是經(jīng)濟上比較好的這些人,要定期到醫(yī)院進行體檢、健康檢查,及早地發(fā)現(xiàn)脂代謝異常的問題,以免出現(xiàn)器官損傷以后,回過頭來再治_晚了。我們希望做的工作是_預(yù)防,在病人血脂異常初期的時候_進行干預(yù),不讓病人的器官造成損害,也_是不讓動脈發(fā)生粥樣硬化。

  一般來講,中老年人一年一次體檢_夠了。

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